Aqua Fitness (DAMER) 18+ år


Aqua Fitness er en unik træningsform, som både er skånsom og yderst effektiv! På dette hold vil du blive motiveret til at komme i bedre form med masser af bevægelse til god musik i vand.

Der vil være brug af rekvisitter, som har til formål at styrke dine muskler og træne din balance. Du behøver ikke kunne svømme for at deltage på holdet, men der vil være mulighed for at få hjælp til at lære nogle basale svømmeteknikker i slutningen af hver træning.

Holdet træner i Strandskolens svømmehal (Se nederst), hvor det ikke er dybere end 1,5 m. og det hermed er muligt at bunde i hele bassinet. 

 

OBS! Holdet er kun for damer.

Du kan finde lokationen på svømmehallen her:

Bliv medlem
Vær en del af BSG og tilmeld dig!
Bliv medlem
COVID-19 retningslinjer
Ofte stillede spørgsmål
Kalender
Besøg vores side
Besøg BSGs insta
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
© BSG | Brøndby Strands Gymnastikforening | Skolevang 3 | 2660 Brøndby Strand