Spring og Rytme 9-14 år

På denne type hold arbejdes der seriøst og målrettet.

Der laves en grundig opvarmning med fokus på kondition og styrke, hvorefter gymnasterne træner deres færdigheder indenfor spring – både trampolin og airtrack samt arbejder med den rytmiske genre ved øvelse af serier til god musik.

Dette skal ende ud i et flot opvisningsprogram, som ved flere lejligheder vises frem i løbet af foråret.

På vores opvisningshold forventer vi: 

- At du kommer til hver træning. 

- At du husker at træne op til de serier og spring, som vi har med i en opvisning. 

- At du deltager i de opvisninger, som holdet skal til i løbet af foråret. 

- At du som forældre deltager aktivt i holdets arrangementer.