På dette sommerhold vil undervisningen bestå af simple, traditionelle yogastillinger, såsom hunden, planke, krigeren og lign. Der vil både være fokus på styrke, udstrækning og åndedrættet.
Du behøver ikke medbringe yogamåtte og hjælpemidler, da vi har det hele i hallen.
Det kræver ikke at du har gået til yoga før. Alle kan være med!
Jeg glæder mig til at se dig.
Instruktør
