Holdbeskrivelse:
Rytmiske damer er rytmisk gymnastik for voksne. Vi starter med en god opvarmning, hvor vi kommer hele kroppen igennem med smidighed, holdning og styrke. Efter en god opvarmning arbejder vi med rytmiske sammensætninger- små serier, som vi opviser med ved lokalopvisningen til foråret. 
Jeg håber alle har lyst til at deltage i opvisningen, men er det ikke dig, er du stadig meget velkommen på holdet.

Ud over gymnastikken er der også plads til grin og hygge. Sammenholdet og det sociale samvær prioriteres højt.

Forventninger til gymnaster:
Holdet er for alle. Det forventes blot, at man møder omklædt iført træningstøj.

Sæsonplan (træningsweekender, ekstra træninger, arrangementer og opvisninger):
•    Julefrokost 
•    Lokalopvisning 
•    Sæsonafslutning